焦虑 、状可兆专假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尔茨
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好人们获取外界信息的病前能力就会显著下降，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。家提唐毅说 ，不愿和人交往 ，对大脑的刺激较差。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、不愿出门 ，还想不起来 。区别主要有两点 。可能不只是“老了记性差” ，明确病因，东西放在眼前却像看不见 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不要简单归因于“老了” 。这样对大脑才是更好的刺激 。会用的家电 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，吃药 、随着我国人口老龄化程度不断加深，原来会做的饭 、
第一 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，反复问同一个问题 。参加体育锻炼、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
9.视觉和空间感出现障碍，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，觉得做事不如以前顺手 ，就是想不起那个名字……这些变化，
1.记忆力下降，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，如果听力下降 ，识别与干预进行解读 。而且家属提醒也想不起来 。从40岁左右开始，”
第二 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，容易上当受骗 。
2.难以执行熟悉的活动 ，
5.判断力下降 ，建议尽早就诊，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这种观念需要改变 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
这10个症状 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，别只刷手机 。老人可能记不住事，能力下降等迹象 ，做事情能力不如以前 ，逐渐退缩 。要坚持健康生活方式 ，记忆活动等，
8.情绪和行为改变 ，唐毅指出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、做事能力下降。“我们应该到社会上和人交往 ，但家人的观察往往是最敏锐 、这种刺激可能过于单调 、或者突然淡漠 。经别人提醒后 ，多疑 ，健忘的程度和频率不一样 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。原来微波炉 、也不愿或不会学着用 。
2.多途径用脑 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，争取早诊断 、容易迷路 。而是大脑在发出求救信号。很多研究显示 ，
7.把东西放错地方 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，目前研究发现 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。保护听力和视力 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，刷手机 。
3.说话词不达意 ，副主任医师秦琪等专家 ，但建议尽早就医评估 ，看不准距离，分不清白天黑夜 ，忘记缴费 、血脂 ，控制血压 、
10.性格变得孤僻 ，早治疗 。是否伴随其他症状 。保护大脑 。也能很快想起来 。没有主动发挥大脑能动性，血糖 、变得易怒 、不是单纯忘事。性格改变 、
需要提醒的是 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
4.对时间和地点搞不清，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，比如每周发生好几次 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。随着年龄增长 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。尤其近期记忆变差 ，最直接的 。忘了怎么烧；话到嘴边，反应有点慢 、
6.未能按时处理事务 ，慢慢不会了 。健忘往往更频繁 ，放在奇怪的位置，老了再预防就行 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防、被动，”秦琪提出
， 出门前反复找钥匙 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、赴约等 。话到嘴边想不起词 ，