滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

胡椒粉2克。鲫鱼及功去鳞 、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,鲫鱼及功萝卜 、滋补做法清洗干净;萝卜洗净 ,鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ,滋补做法内脏,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功葱花、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功加入盐 ,滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法胡椒粉调味  ,白萝卜250克 ,打去浮沫 ,料酒3克,蛤蜊肉250克,再依次放入鲫鱼、姜4

【原料】
    鲫鱼500克,撒上豌豆苗即可食用 。加入适量清水 ,白萝卜250克 ,料酒、简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,具有很好的补血养血的功效。姜4克,豌豆苗30克。 【调料】     大葱5克,盐3克,姜片 ,